Učení ,,Školy meditací” je určeno všem, kteří hledají uklidnění, sebepoznání a osobní rozvoj, chtějí se naučit meditaci jako formě duševní hygieny nebo také jako prostředku k poznání tajů a zákoutí duše i ducha a harmonického života.
Škola meditací bude probíhat v několika stupních – začneme od úplných základů meditace, kde si vysvětlíme, čím meditace ve skutečnosti je a co se během ní s námi děje. Podíváme se na anatomii lidského ducha a seznámíme se s rozličnými styly meditace a s jejich vlivem na naše myšlenky i emoce, včetně osobního rozvoje.
Meditace je určitý postup, jenž se tradičně snaží utišit vření našeho vnitřního i vnějšího života a nastolit harmonii ve vztahu člověka k jeho společenskému, duchovnímu i metafyzickému světu. Jde o postup, který nemusí být založen na víře a který může pomoci dosáhnout v našem nitru i v našem vnějším životě tiché celistvosti. Je to technika čerpající z mystických i světských tradic a nabízí zklidnění, ztišení, svobodu a pochopení.
Meditace již není chápána pouze jako duchovní cvičení vztahující se k té či oné náboženské kultuře, jež vyžaduje víru a duchovní praxi náboženství s ní spojenou, ale je považována za cvičení osobní duševní hygieny, nezbytné k ovládnutí myšlenek a emocí, což následně vede ke kvalitnějšímu prožitku života v harmonii, naplnění a radosti.
Přítomnost praktik meditace nalezneme v mnohých náboženských i kulturních tradicích: v hinduismu, buddhismu, súfismu, judaismu, křesťanství i šamanismu... Avšak za mnohostí různých kultur se skrývá jednotná tradice, a to tradice zabývající se poznáním lidské duše.
Meditace je způsob, jak se naučit žít bez závislosti, nenasytnosti, chtivosti, nepřátelství a hádek. Pravidelná meditace tedy může skutečně ztišit neklid vnitřního i vnějšího světa. A proto můžeme říci, že spolu s upřímným úmyslem harmonizace svých myšlenek a emocí, je meditace přímou cestou k nalezení sebe sama a též cestou k vnitřnímu klidu.
Pokud do tajemství lidské mysli a emocí nenahlédneme, šíře jejích bohatství nám může po celý náš život zůstat utajena. A meditace je jednou z cest, možná jedinou cestou, která nám takovéto nahlédnutí umožní, a dost možná nás zavede do samotného středu tohoto bohatství.
V budoucnu se více ponoříme do hlubin našich myšlenek i emocí a prozkoumáme, kam vede cesta meditace…
Seminář „Škola meditací“:
Maximální počet účastníků: 15 osob
Osobní seminář/skripta: úhrada 2000 Kč